Merk je dat negatieve gedachten je soms overspoelen? Weet je niet goed hoe je hiermee om kunt gaan en duw je ze tot nu toe zorgvuldig weg onder de bank?
In deze meditatie begeleid ik je om er op een fijne manier mee om te gaan en weer terug te komen bij jezelf.
Na deze meditatie weet je hoe je aandacht kunt geven aan wat je voelt, zonder dat je erin verdwijnt of dat je er de hele dag mee rond blijft lopen.
Ik respecteer privacy. Je kunt je op elk moment uitschrijven.